H-G-L Aktuell

Es gibt ein Muster, an dessen Dynamik ich mich immer mal wieder erinnern muss, weil sie so tief sitzt, so dass sie immer mal wieder anklopft.

Sie geht wie folgt.

Als Kind erleben wir die Welt oft im «Entweder-Oder»-Modus:

Ich liebe meine Eltern – also darf ich ihr Verhalten nicht infrage stellen.
Oder ich lehne ihr Verhalten ab – und riskiere, ihre Liebe zu verlieren.

Für ein Kind ist das keine bewusste Entscheidung. Es ist eine Überlebensstrategie. Denn Bindung ist existenziell.

Doch:
Das ist die Perspektive des Kindes – nicht die der erwachsenen Frau.

Und heute habe ich eine Wahl.

✨ Ich kann einen Menschen lieben und gleichzeitig sein Verhalten ablehnen.
✨ Ich kann in Beziehung bleiben und dennoch klare Grenzen setzen.
I✨Ich kann Verständnis für die Geschichte eines Menschen haben, ohne alles entschuldigen zu müssen.

Das Leben ist deshalb selten ein Entweder-Oder.
✨ Es ist viel häufiger ein SOWOHL-ALS-AUCH.

Daran erinnere ich mich immer wieder. Nicht, weil ich es nicht weiss, sondern weil alte Muster gerade unter Druck oder Anspannung erstaunlich hartnäckig sind.

Und jedes Mal, wenn mir das gelingt, spüre ich ein Stück mehr Freiheit.

#NARM #Gruppendynamik #Coaching

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